10 - 49,99
| Dystans całkowity: | 5001.24 km (w terenie 611.90 km; 12.23%) |
| Czas w ruchu: | 203:25 |
| Średnia prędkość: | 21.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 30779 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (79 %) |
| Suma kalorii: | 54433 kcal |
| Liczba aktywności: | 175 |
| Średnio na aktywność: | 28.58 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
miejsko
d a n e w y j a z d u
30.09 km
0.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:17.88 km/h
Pr.max:37.02 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:22.0
Podjazdy: 90 m
tym razem w ubranku 'cywilnym', pojeździć po sklepach popatrzeć na jakieś spodenki i koszulki rowerowe. wiadomo, największy wybór u żuchlińskiego, ale i największe ceny:)
takie tam powolne po mieście
pogórze-obłuże-cisowa-wzgórze-centrum-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
wczesnoporannie
d a n e w y j a z d u
26.37 km
0.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:18.84 km/h
Pr.max:38.65 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:13.0
Podjazdy: 70 m
jak co roku w okolicach najkrótszej nocy roku, trzeba jechać na rower! warunek - musi być weekend, zero chmur i ciepło. no to budzik 2:50 i jedziemy!
zwlekłem się 3:30, porobiłem fotki i ruszyłem 4:00. na ulicach tradycyjnie pustki, choć aut trochę więcej niż w środku tygodnia bo wiadomo, imprezy.
zdążyłem na wschód słońca na skwerek, porobiłem filmy z sobą w roli głównej na bulwarze i morską do domu na 6:00 i spać:)
widziałem 2 rowerzystów w kaskach, takich jeżdżących na konkretnie, jednego o 4:20 koło stoczni, był wyraźnie zmęczony, prowadził rower, może jechał całą noc?
fajnie się z rana jeździ, szczególnie w czerwcu i w getrach i rękawkach:)
pogórze-centrum-skwerek-grabówek-chylonia-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
po dłuuugiej przerwie
d a n e w y j a z d u
41.05 km
5.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:40.80 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:16.0
Podjazdy:100 m
do gdańska z mamą, powrót skmem
ostatni raz byłem bodjaże 2 tygodnie temu w Boże Ciało, wszystko przez tą przed-sesję, tyle zaliczeń i projektów żeby w sesji mieć tylko jeden egzamin, w dodatku pierwszego dnia. ale za to szybciej mam wolne:)
w sopocie mijaliśmy wycieczkę gejów z GB, rozbijali się na tych rowerkach 4-kołowych, mieli fajne napisy na koszulkach: 'I love dick', 'Gongratulations stu with marriage with dick' :)
baltic arena prężnie bije się w górę
pogórze-sopot-gdańsk_nowy_port-starówka-skm-chylonia-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
takie sobotnie
d a n e w y j a z d u
21.84 km
6.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:40.52 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:18.0
Podjazdy:102 m
takie tam żeby nie siedzieć cały dzień w tych ścianach
pogórze-pierwoszyno-kaziemierz-dębogórze_wybudowanie-suchy_dwór-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
takie tam
d a n e w y j a z d u
15.01 km
9.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:49.55 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:16.0
Podjazdy:110 m
takie tam po lesie, komarów pełno, kleszcza złapałem jak się później okazało, no i oczywiście nie sam...
ścigałem się, ale nie dało sie 50 na prostej wyciągnąć:)
dużo roboty, nie ma za bardzo czasu teraz na rower
pogórze-dębogórze_wybudowanie-suchy_dwór-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
po lesie
d a n e w y j a z d u
20.50 km
12.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:36.81 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:7.0
Podjazdy:200 m
w towarzystwie, w ubraniu cywilnym
oj, w lesie trzeba uważać na psie kupy, szczególnie jak ma się pedały spd:) na szczęście duże ciśnienie wody zrobiło co trzeba
pogórze-chylonia-witomino-powrót
Kategoria 10 - 49,99
majówkowo
d a n e w y j a z d u
33.54 km
10.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:35.73 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:11.0
Podjazdy:110 m
z rana tyle chmur, zimno, ale po południu już ciekawie i wybrałem się do towarzystwa do osłonina. duży nawet wiatr nad morzem, kitesurfingi już trenują, pomost w osłonine już wyciągnięty - sezon idzie!
fajne rondo w kosakowie budują, jedyna okazja by się przejechać środkiem skrzyżowania:)
pogórze-kosakowo-osłonino-dębogórze-suchy_dwór-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
duuuuuży wiater
d a n e w y j a z d u
30.97 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:23.23 km/h
Pr.max:44.17 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:11.0
Podjazdy: 80 m
rozjażdżka na odstresowanie, duży w-morde-wind dzisiaj... na prostej 19-21km/h, nigdy takie cos mi sie nie zdarzalo:) ale za to z wiatrem to czysta poezja!
w rewie przy plaży, stoję rowerem plecami do wiatru i mnie popycha do przodu, duży był ten wiatr
a tak mi się spać chciało, miałem nie iść...
pogórze-rumia-kazimierz-mosty-rewa-mosty-pierwoszyno-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
niedzielnie
d a n e w y j a z d u
13.89 km
7.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:37.75 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:10.0
Podjazdy: 70 m
takie leniwe jeżdżenie...
pogórze-dębogórze_wyb.-suchy_dwór-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
helikopterowo - dreamcatcherowo
d a n e w y j a z d u
46.14 km
5.00 km teren
01:59 h
Pr.śr.:23.26 km/h
Pr.max:39.09 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:5.0
Podjazdy:150 m
musiałem obadać podjazd z rekowa do połchowa, wyraźnie lepszy od tego w mrzezinie, bo mniej aut jeździ i w lesie jest. później objazdem przez żelistrzewo do osłonina i rezerwatem do chałupy przez pierwoszyno.
w rezerwacie beka, jadę sobie sam, wokół krąży śmigłowiec polish navy mi-14. ciężko spotkać takiego w locie i na takiej wysokości. jakież było moje zdziwienie gdy zaczął lądować 20 metrów ode mnie! a bateria w telefonie się rozładowała, nikt mi nie uwierzy:) przysiadł tak 20 cm nad ziemią, postał chwilkę i odleciał krążyć dalej. niesamowity widok!
w osłoninie wycieczka krajoznawcza brzegiem morza do klifu, bardzo niebezpiecznego, mocno osunięty...
w kaziemierzu jakiś szosowiec chciał się pościgać ale niestety, ja nie w tą stronę, papa...
do pogórza jakiś kolo dobrze cisnął, nie lubię wyprzedzać, ale musiałem, średnią mi zaniżał:)
no i mimo tego wiatru średnia przyzwoita:D
całą drogę przesłuchanie albumu Nitrousa Oxide - Dreamcatcher
pogórze-dębogórze_wyb.-kazimierz-rekowo-żelistrzewo-osłonino-pierwoszyno-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
