Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 298.02 km (w terenie 52.00 km; 17.45%) |
| Czas w ruchu: | 15:04 |
| Średnia prędkość: | 19.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 2736 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (73 %) |
| Suma kalorii: | 9524 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 33.11 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Puszcza
d a n e w y j a z d u
65.15 km
15.00 km teren
03:11 h
Pr.śr.:20.47 km/h
Pr.max:63.30 km/h
HR max:177 ( 88%)
HR avg:141 ( 70%)
Kalorie: 2526 kcal
Temperatura:18.0
Podjazdy: m
Czwartek, 30 maja 2013 | dodano: 31.05.2013
Najpierw godzina jazdy pod słońce. Tyle wystarczy, by wytatuować sobie na twarzy ślady po okularach:) Później lasy. Dużo bajorów i bagien, dużo suchego i grząskiego piachu.
Po 48 km odcieło mi prąd. Na oparach doczłapałem się do domu.
Kategoria 50 - 79,99
Z pracy, doliną Strzyży
d a n e w y j a z d u
38.46 km
25.00 km teren
02:12 h
Pr.śr.:17.48 km/h
Pr.max:67.60 km/h
HR max:184 ( 92%)
HR avg:136 ( 68%)
Kalorie: 1680 kcal
Temperatura:23.0
Podjazdy:503 m
Czwartek, 16 maja 2013 | dodano: 18.05.2013
Dziś na zjeździe z Moreny do Matemblewa była największa prędkość:) HR max prawdopodobnie też
Kategoria 10 - 49,99
Do pracy
d a n e w y j a z d u
7.16 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:14.81 km/h
Pr.max:45.30 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:13.0
Podjazdy:452 m
Czwartek, 16 maja 2013 | dodano: 18.05.2013
Kategoria superkrótkie
Z pracy
d a n e w y j a z d u
33.00 km
2.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:34.70 km/h
HR max:173 ( 86%)
HR avg:141 ( 70%)
Kalorie: 1312 kcal
Temperatura:15.0
Podjazdy:180 m
Wtorek, 14 maja 2013 | dodano: 14.05.2013
Kategoria 10 - 49,99
Do pracy
d a n e w y j a z d u
7.28 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:13.66 km/h
Pr.max:36.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:10.0
Podjazdy:431 m
Wtorek, 14 maja 2013 | dodano: 14.05.2013
Kategoria superkrótkie
Z pracy
d a n e w y j a z d u
51.94 km
0.00 km teren
02:15 h
Pr.śr.:23.08 km/h
Pr.max:55.40 km/h
HR max:186 ( 93%)
HR avg:140 ( 70%)
Kalorie: 1757 kcal
Temperatura:24.0
Podjazdy:397 m
Środa, 8 maja 2013 | dodano: 08.05.2013
Z 3 Lip, przebrałem się i jazda!
Kategoria 50 - 79,99
Dojazd
d a n e w y j a z d u
7.05 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:14.09 km/h
Pr.max:47.30 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:12.0
Podjazdy:120 m
Środa, 8 maja 2013 | dodano: 08.05.2013
Do pracy z dopingiem, bo pociągiem do Rzewszcza.
Kategoria superkrótkie
Południowo
d a n e w y j a z d u
35.74 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:22.81 km/h
Pr.max:55.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:311 m
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 05.05.2013
Pulsometr pokazywał przy zjeździe tętno ~230. Czas kupić żel EKG:)
Kategoria 10 - 49,99
Urwiskowo
d a n e w y j a z d u
52.24 km
10.00 km teren
02:42 h
Pr.śr.:19.35 km/h
Pr.max:60.40 km/h
HR max:179 ( 89%)
HR avg:146 ( 73%)
Kalorie: 2249 kcal
Temperatura:12.0
Podjazdy:342 m
Piątek, 3 maja 2013 | dodano: 03.05.2013
Tyle tamtędy jeżdżenia, a tej trasy nie znałem... Odkryłem nowe wzgórza i klify Zatoki Puckiej!
Kategoria 50 - 79,99
