Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 249.42 km (w terenie 21.00 km; 8.42%) |
| Czas w ruchu: | 12:06 |
| Średnia prędkość: | 20.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1449 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (74 %) |
| Suma kalorii: | 8897 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 41.57 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Żuławska stówka
d a n e w y j a z d u
100.19 km
5.00 km teren
04:52 h
Pr.śr.:20.59 km/h
Pr.max:50.90 km/h
HR max:176 ( 88%)
HR avg:145 ( 72%)
Kalorie: 4129 kcal
Temperatura:15.0
Podjazdy:465 m
Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano: 25.04.2014
Najpierw 10 km z wiatrem, potem prawie 30 pod wiatr, potem spokój, potem znów kilka km pod wiatr. W trakcie jazdy się obżarłem, aż wątroba kuła, ale dzięki temu mnie nie odcięło i mogłem naparzać pod ten wiatr. Specjalnych przerw nie robiłem, była tylko jedna niewymuszona, gdy most na wyspę Sobieszewską zaczął pływać.
W zeszłym roku ten sam dystans, ta sama trasa prawie, również 1sza stówka w sezonie, ale dopiero w czerwcu.
Kategoria 100 - 149,99
Do pracy
d a n e w y j a z d u
6.35 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:5.0
Podjazdy: 71 m
Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano: 25.04.2014
Kategoria superkrótkie
Do pracy
d a n e w y j a z d u
7.04 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:14.57 km/h
Pr.max:39.10 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:4.0
Podjazdy: m
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano: 17.04.2014
Kategoria superkrótkie
Nowy Świat
d a n e w y j a z d u
52.40 km
6.00 km teren
02:45 h
Pr.śr.:19.05 km/h
Pr.max:43.00 km/h
HR max:167 ( 83%)
HR avg:126 ( 63%)
Kalorie: 1805 kcal
Temperatura:5.0
Podjazdy:448 m
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano: 17.04.2014
Kategoria 50 - 79,99
Pod Mrzezinem
d a n e w y j a z d u
33.16 km
10.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:20.10 km/h
Pr.max:36.10 km/h
HR max:149 ( 74%)
HR avg:124 ( 62%)
Kalorie: 1007 kcal
Temperatura:12.0
Podjazdy:154 m
Niedziela, 6 kwietnia 2014 | dodano: 06.04.2014
Kategoria 10 - 49,99
Pucczi
d a n e w y j a z d u
50.28 km
0.00 km teren
02:21 h
Pr.śr.:21.40 km/h
Pr.max:50.90 km/h
HR max:177 ( 88%)
HR avg:148 ( 74%)
Kalorie: 1956 kcal
Temperatura:5.0
Podjazdy:311 m
Piątek, 4 kwietnia 2014 | dodano: 04.04.2014
Kategoria 50 - 79,99
