bkco prowadzi tutaj blog rowerowy

bkco

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:175.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:29
Średnia prędkość:23.49 km/h
Maksymalna prędkość:54.10 km/h
Suma podjazdów:1577 m
Maks. tętno maksymalne:192 (96 %)
Maks. tętno średnie:159 (79 %)
Suma kalorii:6218 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:43.94 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Przy niedzieli

  d a n e    w y j a z d u 35.28 km 0.00 km teren 01:25 h Pr.śr.:24.91 km/h Pr.max:54.10 km/h HR max:192 ( 96%) HR avg:159 ( 79%) Kalorie: 1339 kcal Temperatura:18.0 Podjazdy:303 m
Niedziela, 15 września 2013 | dodano: 15.09.2013

15 minut i ponad 6 km podjazdu od skrzyżowania Kartuska-Morska, do szczytu przed Lężycami, gdzie był rekordowy HR max!


Kategoria 10 - 49,99

Rewa

  d a n e    w y j a z d u 22.02 km 0.00 km teren 00:54 h Pr.śr.:24.47 km/h Pr.max:43.70 km/h HR max:164 ( 82%) HR avg:143 ( 71%) Kalorie: 722 kcal Temperatura:19.0 Podjazdy:123 m
Sobota, 7 września 2013 | dodano: 07.09.2013


Kategoria 10 - 49,99

Nowa Karczma szybko

  d a n e    w y j a z d u 111.44 km 0.00 km teren 04:45 h Pr.śr.:23.46 km/h Pr.max:50.50 km/h HR max:185 ( 92%) HR avg:151 ( 75%) Kalorie: 4157 kcal Temperatura:20.0 Podjazdy:1090 m
Środa, 4 września 2013 | dodano: 07.09.2013


Kategoria 100 - 149,99

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 7.01 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:16.82 km/h Pr.max:41.40 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:13.0 Podjazdy: 61 m
Środa, 4 września 2013 | dodano: 07.09.2013

Do Studzienki koło SwissMedu


Kategoria superkrótkie