Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 249.34 km (w terenie 14.00 km; 5.61%) |
| Czas w ruchu: | 12:00 |
| Średnia prędkość: | 20.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 1881 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (78 %) |
| Suma kalorii: | 9379 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 31.17 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Niedzielnie
d a n e w y j a z d u
21.13 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:20.45 km/h
Pr.max:37.60 km/h
HR max:175 ( 87%)
HR avg:133 ( 66%)
Kalorie: 731 kcal
Temperatura:26.0
Podjazdy:141 m
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013
Kategoria 10 - 49,99
Z roboty
d a n e w y j a z d u
105.48 km
5.00 km teren
04:56 h
Pr.śr.:21.38 km/h
Pr.max:54.60 km/h
HR max:179 ( 89%)
HR avg:144 ( 72%)
Kalorie: 4188 kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:509 m
Środa, 12 czerwca 2013 | dodano: 13.06.2013
Trochę naokoło:)
Odcięło mnie w Sopocie.
Kategoria 100 - 149,99
Do roboty
d a n e w y j a z d u
7.12 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:14.73 km/h
Pr.max:39.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:12.0
Podjazdy: 70 m
Środa, 12 czerwca 2013 | dodano: 13.06.2013
Kategoria superkrótkie
Aerobik
d a n e w y j a z d u
25.59 km
2.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:22.25 km/h
Pr.max:67.10 km/h
HR max:182 ( 91%)
HR avg:148 ( 74%)
Kalorie: 985 kcal
Temperatura:21.0
Podjazdy:188 m
Niedziela, 9 czerwca 2013 | dodano: 09.06.2013
Kategoria 10 - 49,99
Z roboty
d a n e w y j a z d u
37.20 km
0.00 km teren
01:52 h
Pr.śr.:19.93 km/h
Pr.max:42.00 km/h
HR max:170 ( 85%)
HR avg:133 ( 66%)
Kalorie: 1469 kcal
Temperatura:22.0
Podjazdy:214 m
Piątek, 7 czerwca 2013 | dodano: 07.06.2013
Spotkałem po drodze bolid F1 z klocków Lego:)
Kategoria 10 - 49,99
Do roboty
d a n e w y j a z d u
7.16 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:14.81 km/h
Pr.max:57.70 km/h
HR max:159 ( 79%)
HR avg:134 ( 67%)
Kalorie: 315 kcal
Temperatura:12.0
Podjazdy:452 m
Piątek, 7 czerwca 2013 | dodano: 07.06.2013
Kategoria superkrótkie
Napierańsko
d a n e w y j a z d u
12.56 km
7.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:22.83 km/h
Pr.max:42.00 km/h
HR max:179 ( 89%)
HR avg:157 ( 78%)
Kalorie: 508 kcal
Temperatura:17.0
Podjazdy: 92 m
Czwartek, 6 czerwca 2013 | dodano: 07.06.2013
Krótko, ale intensive
Kategoria 10 - 49,99
Tętniście
d a n e w y j a z d u
33.10 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:22.07 km/h
Pr.max:46.90 km/h
HR max:187 ( 93%)
HR avg:141 ( 70%)
Kalorie: 1183 kcal
Temperatura:25.0
Podjazdy:215 m
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013
HR max osiągnięte na Stolarskiej
Kategoria 10 - 49,99
