bkco prowadzi tutaj blog rowerowy

bkco

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:1264.15 km (w terenie 87.00 km; 6.88%)
Czas w ruchu:56:05
Średnia prędkość:22.54 km/h
Maksymalna prędkość:58.75 km/h
Suma podjazdów:6270 m
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:79.01 km i 3h 30m
Więcej statystyk

rowerowańsko

  d a n e    w y j a z d u 40.44 km 4.00 km teren 01:43 h Pr.śr.:23.56 km/h Pr.max:58.75 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:16.0 Podjazdy:124 m
Czwartek, 29 września 2011 | dodano: 29.09.2011


Kategoria 10 - 49,99

po lasach pt. 3

  d a n e    w y j a z d u 40.81 km 20.00 km teren 02:10 h Pr.śr.:18.84 km/h Pr.max:48.49 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:16.0 Podjazdy:416 m
Niedziela, 25 września 2011 | dodano: 25.09.2011

niektóre rejony Gdyni są naprawdę sielsko-wiejskie:)


Kategoria 10 - 49,99

elbląg

  d a n e    w y j a z d u 200.18 km 0.00 km teren 08:18 h Pr.śr.:24.12 km/h Pr.max:38.31 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:19.0 Podjazdy:264 m
Środa, 21 września 2011 | dodano: 22.09.2011

kolejny cel osiągnięty - dojechać do innego województwa, najbliżej było do warmińsko-mazurskiego, więc przy okazji zwiedziłem Elbląg.

dk7 bardzo ruchliwa, ale ma szeroki pas awaryjny, i co najważniejsze, jest gładziutka i płaska, więc mimo bocznego wiatru utrzywałem wysoką (jak na mnie) średnią, co ostatecznie dało avs > 24 - czyli najszybsza dwusetka ever:)

wyjazd 10:20, przyjazd 20:05, planowany przyjazd 20:20


Kategoria 200 i więcej

dworzec gg

  d a n e    w y j a z d u 16.70 km 0.00 km teren 00:47 h Pr.śr.:21.32 km/h Pr.max:37.02 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:15.0 Podjazdy: 92 m
Wtorek, 20 września 2011 | dodano: 20.09.2011


Kategoria 10 - 49,99

rower po kaszubsku...

  d a n e    w y j a z d u 250.19 km 5.00 km teren 11:02 h Pr.śr.:22.68 km/h Pr.max:46.31 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:16.0 Podjazdy:1194 m
Piątek, 16 września 2011 | dodano: 17.09.2011

... ze szczyptą słupska:) tak, udało mi się osiągnąć kolejny cel, miasto Słupsk odwiedzone! Wiązało się to z jazdą 100 km ruchliwą drogą krajową, więc nieszybko udało mi się pozbierać i tam dojechać.
W samym Słupsku na szczęście wszystko dość jasno oznakowane, także zatankowałem należycie i ruszyłem w Kaszuby.
Z wiatrem jechało się miło, choć do Unichowa trochę nudno (płasko + las). Później skręt na Czarną Dąbrówkę, czyli na bardziej znane trasy. W lesie za Cz.D., na przerwie regeneracyjnej grzybiarze z Gdańska obładowani "kurami".
W trakcie drogi do Sierakowic powoli zaczynałem odczuwać zmęczenie. Powieki coraz bardziej kleiste, podjazdy pokonywałem coraz wolniej. Ale za to wyszło już słońce. W samych Sierakowicach, podobnie jak 2 lata temu (poprzedni rekord), dotankowanie z isostarem, pogląd na mapkę, motywacja i w drogę! Wtedy para poszła ostro, w Garczu byłem bardzo szybko, skręt na Sianowo, ostry zjazd i podjazd, parę fotek i już niedaleko (40 km) do domu.
W lesie z Kamienia do Koleczkowa, tradycyjnie samemu i tradycyjnie ciemno, nawet w dzień troszkę dziwnie się jedzie, a co dopiero w nocy:)
Planowałem być o 21:10, byłem o 21:25:) (wyjazd o 8:40, planowane kilometry - 250, średnio 20 km/h wraz z przerwami, 250 / 20 = 12.5, 8:40 + 12.5h = 21:10)

Do Słupska miałem średnią powyżej 23. Czyli górki i zmęczenie są gorsze od solidnego wiatru w twarz:)

Kiedyś twierdziłem, że 200 to można pokonać tylko gdy jest 21 st. C, a wiatr do 3 m/s. Dzisiaj przestałem tak twierdzić:) Wystarczy dobrze się ubrać, no i popracować nad kondycją.

Wjazd do Lęborka © bkco


Niedaleko Lęborka © bkco


Wreszcie Słupsk! © bkco


Coś znajomego - gmina Czarna Dąbrówka © bkco


Postój na parkingu leśnym niedaleko Czarnej Dąbrówki © bkco


Wjazd do Sierakowic ścieżką rowerową © bkco


Jezioro Łapalickie - widok z Garcza © bkco


Pagórkowaty widok - typowy dla Kaszub © bkco


Kilka haseł nt. wycieczki:
- da się jechać w wielkiej ulewie, pod wiatr (ok. 5 m/s), z włączoną MPTrójką i licznikiem,
- z totalnego przemoknięcia kurtka wysycha w 40 minut, nogawki w 30,
- w deszczu, TIRy spod swoich kół wyrzucają niesamowitą ilość wody,
- jadąc pod duży wiatr i mijając znak "boczny wiatr", przygotuj się na jeszcze większy wiatr (szczególnie jak widzisz niedaleko elektrownie wiatrowe),
- kolana ostro dawały we znaki, raz jedno, raz drugie, w pewnym momencie oba na raz, na szczęście w końcówce (ostatnie 70 km) było w porządku,
- ICM po raz kolejny się nie mylił: do obiadu deszcz i wiatr, potem spokój i słońce,
- około 3 km-ów od wyjazdu szlag trafił tylny hamulec - blokował się - jeden drut z linki się odplątywał

Tak, pobiłem swój rekord życiowy o 10 km:)


Kategoria 200 i więcej

wiecznie

  d a n e    w y j a z d u 83.66 km 20.00 km teren 03:32 h Pr.śr.:23.68 km/h Pr.max:46.31 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:16.0 Podjazdy:475 m
Środa, 14 września 2011 | dodano: 14.09.2011

znaczy się - "wietrznie":) niż znad atlantyku nieźle nasze powietrze buja


Kategoria 80 - 99,99

sklep

  d a n e    w y j a z d u 3.21 km 0.00 km teren 00:10 h Pr.śr.:19.26 km/h Pr.max:34.31 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:20.0 Podjazdy: 31 m
Wtorek, 13 września 2011 | dodano: 13.09.2011


Kategoria superkrótkie

urząd miasta

  d a n e    w y j a z d u 24.24 km 0.00 km teren 01:16 h Pr.śr.:19.14 km/h Pr.max:38.31 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:18.0 Podjazdy:124 m
Poniedziałek, 12 września 2011 | dodano: 12.09.2011


Kategoria 10 - 49,99

w sercu kaszub

  d a n e    w y j a z d u 204.75 km 8.00 km teren 09:00 h Pr.śr.:22.75 km/h Pr.max:48.04 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:17.0 Podjazdy:1289 m
Piątek, 9 września 2011 | dodano: 10.09.2011

kilka razy przelotnie padało, co wespół z istniejącymi od rana kałużami nieźle mnie zmoczyło i upaprało w błocie. ale też było dużo słońca, więc można powiedzieć że było wszystko, prócz upału.
w stężycy większość ludzi mówi po kaszubsku, młodzi czy starzy - bez znaczenia:)
pierwsze 100 km jechałem dość wolno (fotki, popatrzeć na coś, zjeść, wiatr), ale już od kościerzyny cisnąłem twardo z wiatrem, ale też widoki już nie takie jak np. w krzesznej.
kolana coraz bardziej dokuczają, ale pomimo to było bardzo fajnie:)


Kategoria 200 i więcej

do sklepu

  d a n e    w y j a z d u 3.25 km 0.00 km teren 00:09 h Pr.śr.:21.67 km/h Pr.max:36.00 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:14.0 Podjazdy: 31 m
Czwartek, 8 września 2011 | dodano: 08.09.2011

częściowo w deszczu


Kategoria superkrótkie