bkco prowadzi tutaj blog rowerowy

bkco

pięćdziesiona no. 2 '09

  d a n e    w y j a z d u 50.90 km 0.00 km teren 02:17 h Pr.śr.:22.29 km/h Pr.max:45.60 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:15.0 Podjazdy:328 m
Sobota, 4 kwietnia 2009 | dodano: 04.04.2009

pogórze-chylonia-rumia-reda-zbychowo-nowy dwór-bieszkowice-koleczkowo-chylonia-pogórze

drugi dzis wyjazd, musialem srednia poprawic


Kategoria 50 - 79,99

lajtowy wypad do lasu

  d a n e    w y j a z d u 20.31 km 10.60 km teren 01:51 h Pr.śr.:10.98 km/h Pr.max:35.05 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:15.0 Podjazdy: m
Sobota, 4 kwietnia 2009 | dodano: 04.04.2009

pogórze-chylonia-[las -> start] witomino [las -> koniec]-chylonia-pogórze

średnia niska, bo nie jechałem sam

koło już nie bije, ale łancuch dalej brudny


Kategoria 10 - 49,99

pięćdziesiona no. 1 '09

  d a n e    w y j a z d u 51.91 km 0.50 km teren 02:34 h Pr.śr.:20.22 km/h Pr.max:41.28 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:12.0 Podjazdy: m
Piątek, 3 kwietnia 2009 | dodano: 03.04.2009

pogórze-[tylko_chodnikiem_lub_sciezka_rowerowa -> start]chylonia-centrum-redłowo-orłowo-sopot-oliwa-przymorze-plaża-sopot-orłowo-redłowo-centrum[tylko_chodnikiem_lub_sciezka_rowerowa -> koniec]-obłuże-pogórze

słaba średnia, ale w gruncie rzeczy wlekłem się tylko chodnikami i ścieżkami + slalom między ludźmi :)

no i tylna przerzutka do regulacji i coś przednie koło lekko bije
łańcuch by się przydało wyczyścić :D


Kategoria 50 - 79,99

symetrycznie

  d a n e    w y j a z d u 40.04 km 0.00 km teren 01:51 h Pr.śr.:21.64 km/h Pr.max:41.67 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:4.0 Podjazdy: m
Poniedziałek, 30 marca 2009 | dodano: 30.03.2009

pogórze_chylonia-cisowa-rumia-łężyce-wiczlino-chwarzno-witomino-centrum-grabówek-chylonia-pogorze


Kategoria 10 - 49,99

pierwsza czterdziecha

  d a n e    w y j a z d u 41.16 km 1.00 km teren 01:56 h Pr.śr.:21.29 km/h Pr.max:45.20 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:8.0 Podjazdy: m
Sobota, 28 marca 2009 | dodano: 28.03.2009

pogórze-chylonia-łężyce-rumia-kazimierz-pierwoszyno-suchy dwór-pogórze


Kategoria 10 - 49,99

ku rewie

  d a n e    w y j a z d u 24.06 km 0.00 km teren 01:02 h Pr.śr.:23.28 km/h Pr.max:37.75 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:4.0 Podjazdy: m
Piątek, 27 marca 2009 | dodano: 27.03.2009

pogórze-rewa-suchy dwór-pogórze


Kategoria 10 - 49,99

rozpoczęcie sezonu

  d a n e    w y j a z d u 36.42 km 0.00 km teren 01:56 h Pr.śr.:18.84 km/h Pr.max:41.67 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:5.0 Podjazdy: m
Sobota, 21 marca 2009 | dodano: 21.03.2009

pogórze-obłuże-skwer-witomino-chwarzno-wiczlino-chylonia-pogórze


Kategoria 10 - 49,99

test sprzętu

  d a n e    w y j a z d u 10.22 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:20.44 km/h Pr.max:47.27 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:2.0 Podjazdy: m
Sobota, 14 marca 2009 | dodano: 14.03.2009

test roweru i nowego sprzętu po zimie: pogórze -> obłuże -> pogórze


Kategoria 10 - 49,99

  d a n e    w y j a z d u 30.50 km 0.00 km teren 01:17 h Pr.śr.:23.77 km/h Pr.max:0.00 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura: Podjazdy: m
Piątek, 24 października 2008 | dodano: 24.10.2008



  d a n e    w y j a z d u 27.10 km 0.00 km teren 01:07 h Pr.śr.:24.27 km/h Pr.max:0.00 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura: Podjazdy: m
Wtorek, 21 października 2008 | dodano: 22.10.2008