10 - 49,99
| Dystans całkowity: | 5001.24 km (w terenie 611.90 km; 12.23%) |
| Czas w ruchu: | 203:25 |
| Średnia prędkość: | 21.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 30779 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (79 %) |
| Suma kalorii: | 54433 kcal |
| Liczba aktywności: | 175 |
| Średnio na aktywność: | 28.58 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
tpk
d a n e w y j a z d u
21.36 km
10.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:20.02 km/h
Pr.max:45.09 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:281 m
Kategoria 10 - 49,99
po wzgórzach grunwaldowych
d a n e w y j a z d u
20.84 km
10.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:18.39 km/h
Pr.max:45.09 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:18.0
Podjazdy:122 m
i po klifach Kępy Oksywskiej
Kategoria 10 - 49,99
przejażdżka
d a n e w y j a z d u
30.18 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:22.64 km/h
Pr.max:52.45 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:246 m
Kategoria 10 - 49,99
małe zakupy
d a n e w y j a z d u
48.56 km
1.00 km teren
02:12 h
Pr.śr.:22.07 km/h
Pr.max:40.42 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:19.0
Podjazdy:207 m
małe zakupy w decathlonie
Kategoria 10 - 49,99
ciapkowo
d a n e w y j a z d u
23.76 km
13.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:14.11 km/h
Pr.max:42.36 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:21.0
Podjazdy:282 m
popatrzeć na kotki...
Kategoria 10 - 49,99
rozruszać się
d a n e w y j a z d u
34.13 km
10.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:19.32 km/h
Pr.max:44.31 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:17.0
Podjazdy:196 m
po niedzieli trochę spalić węglowodany, no i popatrzeć na open'er:)
Kategoria 10 - 49,99
po bilet
d a n e w y j a z d u
18.93 km
0.00 km teren
00:51 h
Pr.śr.:22.27 km/h
Pr.max:40.05 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:17.0
Podjazdy: 98 m
na finał World League w siatkówce w Gdańsku!
deszcz trochę ścigał ale mu uciekłem:)
a ludzi w gdyni że masakra, open'er przecież
Kategoria 10 - 49,99
po sklepach
d a n e w y j a z d u
28.12 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:19.62 km/h
Pr.max:45.09 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:23.0
Podjazdy:108 m
Kategoria 10 - 49,99
po bokach
d a n e w y j a z d u
46.39 km
0.00 km teren
02:02 h
Pr.śr.:22.81 km/h
Pr.max:51.99 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:354 m
taka tam wsesyjna przejażdżka. do redy pod silny wiatr, co ja się na niego naprzeklinałem:) ale jechałem dość szybko
do zbychowa wiadomo, pod górkę. przed zakazam ruchu stała policja, łapała tych bez przepustki. o co chodzi, łapanka w tym miejscu?! w drodze w lesie ruch jak na morskiej, co chwila sznurek aut, myślałem że jakiś remont gdzieś a tu tylko objazd. wjeżdżam do zbychowa, a tam impreza! zielone świątki przecież! piwo, wata cukrowa, muzyka, pełno ludzi i samochodów, nieźle jak na małą wioskę, cała gmina się zjechała
pod górkę do zbychowa ku mojemu zdziwieniu cały czas około 20 na h
testowałem nową torebkę pod siodełko. bardzo dobrze się trzyma, nie przeszkadza. tak samo z pompką - odkąd jest na dolnej rurze to nic się nie rusza, wszystko stabilne. teraz jestem zabezpieczony przed pinezkami:)
Kategoria 10 - 49,99
połchowo
d a n e w y j a z d u
38.12 km
2.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:24.33 km/h
Pr.max:54.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:150 m
trochę ulgi od tej śródsesyjnej zapierdzielki, a pomyśleć że sesja dopiero się zaczyna:)
fajnie ciepło, trochę popedałowałem, nawet szybko, pod górę też się nie oszczędzałem, oskrzela muszą trochę wrócić do formy a reszta OK.
Kategoria 10 - 49,99
