bkco prowadzi tutaj blog rowerowy

bkco

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 6.89 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:15.90 km/h Pr.max:60.40 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:16.0 Podjazdy: 85 m
Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013


Kategoria superkrótkie

Pikes peak na Sopockiej - rowerem

  d a n e    w y j a z d u 36.33 km 0.00 km teren 02:02 h Pr.śr.:17.87 km/h Pr.max:46.50 km/h HR max:179 ( 89%) HR avg:127 ( 63%) Kalorie: 1315 kcal Temperatura:21.0 Podjazdy:286 m
Poniedziałek, 15 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 7.36 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:15.22 km/h Pr.max:41.40 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:17.0 Podjazdy: 70 m
Poniedziałek, 15 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013


Kategoria superkrótkie

Pikes peak na Sopockiej

  d a n e    w y j a z d u 33.65 km 15.00 km teren 02:00 h Pr.śr.:16.83 km/h Pr.max:41.30 km/h HR max: (%) HR avg:136 ( 68%) Kalorie: 1572 kcal Temperatura:20.0 Podjazdy:369 m
Niedziela, 14 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Niedociągnięta setka

  d a n e    w y j a z d u 88.09 km 0.00 km teren 04:19 h Pr.śr.:20.41 km/h Pr.max:51.30 km/h HR max:194 ( 97%) HR avg:135 ( 67%) Kalorie: 3221 kcal Temperatura:22.0 Podjazdy:831 m
Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano: 12.07.2013

Miała być stówa na przełamanie, a wyszła awaria roweru:(
Lewe ramię od pedału się poluzowało, śruba na imbus 8 się odkręciła. Klucza odpowiedniego nie miałem (ech...), więc został mi powrót z jednym sprawnym pedałem, na szczęście tym od strony napędu.
Miałem w planie dojechać do najbliższego Somonina na pociąg. Niestety (1), ostatni odjeżdżał już za 40 minut, nie miałem szans dojechać. Pozostała opcja z dojazdem do Zukowa i dalej autobusem Z prosto do Gdyni. Odjeżdżał za 50 minut, a ja byłem jakieś 20 km dalej. Ze sprawnym rowerem dojechałbym bez problemu, ale dzisiaj, niestety (2), spóźniłem się 20 minut...
Nie zostało mi nic innego jak doczłapać się do Kaczych Buków na gdyńskie autobusy. Ostatecznie skończyłem w trajtku 23 i SKM.
Pierwsza awaria tego typu w trakcie jazdy.

HR Max zrobiony pewnie na podjeździe z Kolbud do Przywidza.


Kategoria 80 - 99,99

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 7.43 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:15.91 km/h Pr.max:40.00 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:15.0 Podjazdy: 70 m
Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013



Reja

  d a n e    w y j a z d u 40.49 km 0.00 km teren 02:04 h Pr.śr.:19.59 km/h Pr.max:57.30 km/h HR max:189 ( 94%) HR avg:137 ( 68%) Kalorie: 1630 kcal Temperatura:24.0 Podjazdy:440 m
Poniedziałek, 8 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 6.85 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:16.45 km/h Pr.max:59.90 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:15.0 Podjazdy:100 m
Poniedziałek, 8 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013


Kategoria superkrótkie

Kielno

  d a n e    w y j a z d u 47.50 km 2.00 km teren 02:02 h Pr.śr.:23.36 km/h Pr.max:52.20 km/h HR max:174 ( 87%) HR avg:141 ( 70%) Kalorie: 1584 kcal Temperatura:22.0 Podjazdy:427 m
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Las

  d a n e    w y j a z d u 10.79 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:43.70 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:22.0 Podjazdy: 94 m
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano: 06.07.2013


Kategoria 10 - 49,99