Wieczornie
d a n e w y j a z d u
20.86 km
5.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:20.51 km/h
Pr.max:49.20 km/h
HR max:171 ( 85%)
HR avg:121 ( 60%)
Kalorie: 588 kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:247 m
Czwartek, 17 lipca 2014 | dodano: 19.07.2014
Kategoria 10 - 49,99
Do pracy
d a n e w y j a z d u
6.35 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy: 71 m
Wtorek, 15 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014
Kategoria superkrótkie
Oszczyce
d a n e w y j a z d u
107.57 km
0.00 km teren
05:03 h
Pr.śr.:21.30 km/h
Pr.max:53.30 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:25.0
Podjazdy:1087 m
Wtorek, 15 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014
Dojeżdżając interwałami przywidzkimi do szczytu kaszubskiego.
Kategoria 100 - 149,99
Plażowo
d a n e w y j a z d u
21.63 km
10.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:17.78 km/h
Pr.max:48.80 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:132 m
Niedziela, 13 lipca 2014 | dodano: 13.07.2014
Kategoria 10 - 49,99
Ucieczka przed burzą
d a n e w y j a z d u
61.84 km
7.00 km teren
03:04 h
Pr.śr.:20.17 km/h
Pr.max:59.10 km/h
HR max:179 ( 89%)
HR avg:135 ( 67%)
Kalorie: 2291 kcal
Temperatura:25.0
Podjazdy:520 m
Wtorek, 8 lipca 2014 | dodano: 08.07.2014
Miałem jechać na zachód, ale skręciłem na północ. Na zachodzie była ogromna czarna chmura z błyskawicami i widocznym dużym deszczem. Dobrze że w porę zmieniłem kierunek, bo burza tam była ponoć konkretna.
Kategoria 50 - 79,99
Intensive 2
d a n e w y j a z d u
24.25 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:22.38 km/h
Pr.max:61.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:21.0
Podjazdy:230 m
Niedziela, 6 lipca 2014 | dodano: 06.07.2014
Kategoria 10 - 49,99
Intensive
d a n e w y j a z d u
26.45 km
5.00 km teren
01:12 h
Pr.śr.:22.04 km/h
Pr.max:50.50 km/h
HR max:173 ( 86%)
HR avg:140 ( 70%)
Kalorie: 953 kcal
Temperatura:25.0
Podjazdy:271 m
Sobota, 5 lipca 2014 | dodano: 05.07.2014
Kategoria 10 - 49,99
Wieczornie
d a n e w y j a z d u
25.68 km
5.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:21.70 km/h
Pr.max:42.40 km/h
HR max:156 ( 78%)
HR avg:123 ( 61%)
Kalorie: 669 kcal
Temperatura:17.0
Podjazdy:113 m
Czwartek, 3 lipca 2014 | dodano: 04.07.2014
Wymiana łańcucha i kasety po roku czasu, wymiana pedałów i bloków po ok. 14 000 km. Nowy klucz do łańcucha.
Kategoria 10 - 49,99
Mocno
d a n e w y j a z d u
22.24 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:23.83 km/h
Pr.max:43.00 km/h
HR max:178 ( 89%)
HR avg:144 ( 72%)
Kalorie: 733 kcal
Temperatura:17.0
Podjazdy:191 m
Środa, 25 czerwca 2014 | dodano: 25.06.2014
Kategoria 10 - 49,99
Mocno
d a n e w y j a z d u
30.69 km
0.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:21.66 km/h
Pr.max:50.50 km/h
HR max:185 ( 92%)
HR avg:142 ( 71%)
Kalorie: 1158 kcal
Temperatura:18.0
Podjazdy:207 m
Niedziela, 22 czerwca 2014 | dodano: 22.06.2014
Kategoria 10 - 49,99
