bkco prowadzi tutaj blog rowerowy

bkco

Wpisy archiwalne w kategorii

50 - 79,99

Dystans całkowity:5695.17 km (w terenie 512.70 km; 9.00%)
Czas w ruchu:215:05
Średnia prędkość:22.44 km/h
Maksymalna prędkość:63.70 km/h
Suma podjazdów:28973 m
Maks. tętno maksymalne:186 (93 %)
Maks. tętno średnie:148 (74 %)
Suma kalorii:17154 kcal
Liczba aktywności:95
Średnio na aktywność:59.95 km i 2h 39m
Więcej statystyk

Półwyspowo

  d a n e    w y j a z d u 62.06 km 10.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:58.20 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:18.0 Podjazdy:306 m
Sobota, 25 sierpnia 2012 | dodano: 03.09.2012

Takie deszcze nas łapały, na katamaranie ludzi dość.
Napój o smaku kawy z popularnego sklepu, 80% to mleko, zawiera 55mg kofeiny na 100 ml napoju. Więcej niż eneregetyki:)


Kategoria 50 - 79,99

3 Rzeki

  d a n e    w y j a z d u 56.30 km 5.00 km teren 02:28 h Pr.śr.:22.82 km/h Pr.max:55.20 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:16.0 Podjazdy:603 m
Sobota, 11 sierpnia 2012 | dodano: 11.08.2012

Powtórka z tego, ale w letnich okolicznościach.


Kategoria 50 - 79,99

Władek

  d a n e    w y j a z d u 69.00 km 5.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:19.0 Podjazdy:402 m
Niedziela, 22 lipca 2012 | dodano: 22.07.2012

Wreszcie słońce, można się trochę poopalać:)

Po wyjściu z plaży we W-wowie licznik padł. Próbowałem reanimować, ale nic z tego. Tylko od czasu do czasu jakieś tiki pośmiertne. Ostatnie zanotowane dane licznika: TRIP DIST 34.90; TRIP TIME 1:40:03; AVG. SPEED 20.93; MAX. SPEED 46.78; TOTAL ODO 15748; TOTAL TIME 683:18. Nie mam pojęcia co się z nim stało, więc żegnam, 4 lata razem, w słońcu, w niepogodzie, w upale, w mrozie...


Kategoria 50 - 79,99

Wypad do Jastarni

  d a n e    w y j a z d u 63.81 km 6.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:58.00 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:23.0 Podjazdy:303 m
Sobota, 7 lipca 2012 | dodano: 07.07.2012

Dojazd do katamaranu - ulewa, cali mokrzy. Później schnięcie na pokładzie. Od Jastarni lekki deszcz, a w Kuźnicy już pełny lux i pełno słońca:)

A miało nie padać...


Kategoria 50 - 79,99

Szybkie zjazdy

  d a n e    w y j a z d u 50.46 km 5.00 km teren 02:00 h Pr.śr.:25.23 km/h Pr.max:58.52 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:23.0 Podjazdy:443 m
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano: 01.07.2012

Tradycyjna wejherowska. I tradycyjnie już w tym roku, częściowo w deszczu, i w błocie.
Zjazd z NDW jest legendarny! Na zakrętach powyżej 50 km/h, pośród samochodów, na kierownicy. Po zjeździe nogi jak z galarety:)
Hmm, tyle podjazdów a średnia powyżej 25... Rozwijam się:)


Kategoria 50 - 79,99, AVS > 25

Dwór Oliwski

  d a n e    w y j a z d u 52.47 km 17.00 km teren 02:38 h Pr.śr.:19.93 km/h Pr.max:42.87 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:17.0 Podjazdy:484 m
Niedziela, 24 czerwca 2012 | dodano: 24.06.2012

Szczelnie zagrodzone, 3 checkpointy z policją, barierki, ochrona wewnątrz - piłkarzom niemieckim nic nie grozi:)

I się rozpadało po 17, błotko się zrobiło...


Kategoria 50 - 79,99

Arena Gdańsk

  d a n e    w y j a z d u 62.38 km 3.00 km teren 02:56 h Pr.śr.:21.27 km/h Pr.max:43.30 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:20.0 Podjazdy:315 m
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano: 24.06.2012

Wieczorem, posłuchać meczu Hiszpania-Chorwacja.

Nocą to się jeździ najlepiej:)


Kategoria 50 - 79,99

Po oponki

  d a n e    w y j a z d u 78.76 km 7.00 km teren 03:41 h Pr.śr.:21.38 km/h Pr.max:49.91 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:14.0 Podjazdy:647 m
Piątek, 18 maja 2012 | dodano: 18.05.2012

Do De-ona. Nie przez miasto to się jedzie z godzinę krócej. Tak jest.
A nowe oponki: Vittoria Randonneur Réflex 26x1.50. Jak dla mnie rozmiarowo są prawie takie same jak 1.75. Ale jakie ciśnienia można w nie ładować: min. 45 PSI, max 95 PSI! Poprzednie do 55, a jeździłem na góra 52. A tu na dzień dobry 70 z tyłu, 80 z przodu. Zapowiada się twardo. Jutro potestujemy.


Kategoria 50 - 79,99

Gazociąg

  d a n e    w y j a z d u 51.90 km 30.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:45.90 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:14.0 Podjazdy:499 m
Sobota, 5 maja 2012 | dodano: 05.05.2012

Na trasie obok budowanego gazociągu.


Kategoria 50 - 79,99

Wejherowsko

  d a n e    w y j a z d u 55.11 km 9.00 km teren 02:33 h Pr.śr.:21.61 km/h Pr.max:39.34 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:17.0 Podjazdy:293 m
Czwartek, 3 maja 2012 | dodano: 03.05.2012


Kategoria 50 - 79,99