bkco prowadzi tutaj blog rowerowy

bkco

Wpisy archiwalne w kategorii

10 - 49,99

Dystans całkowity:5001.24 km (w terenie 611.90 km; 12.23%)
Czas w ruchu:203:25
Średnia prędkość:21.05 km/h
Maksymalna prędkość:67.60 km/h
Suma podjazdów:30779 m
Maks. tętno maksymalne:192 (96 %)
Maks. tętno średnie:159 (79 %)
Suma kalorii:54433 kcal
Liczba aktywności:175
Średnio na aktywność:28.58 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Brzegiem

  d a n e    w y j a z d u 40.21 km 0.00 km teren 02:10 h Pr.śr.:18.56 km/h Pr.max:54.60 km/h HR max:166 ( 83%) HR avg:128 ( 64%) Kalorie: 1456 kcal Temperatura:24.0 Podjazdy:229 m
Środa, 17 lipca 2013 | dodano: 20.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Oliwa - Owczarnia

  d a n e    w y j a z d u 41.85 km 6.00 km teren 02:16 h Pr.śr.:18.46 km/h Pr.max:56.80 km/h HR max:163 ( 81%) HR avg:126 ( 63%) Kalorie: 1460 kcal Temperatura:21.0 Podjazdy:450 m
Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Pikes peak na Sopockiej - rowerem

  d a n e    w y j a z d u 36.33 km 0.00 km teren 02:02 h Pr.śr.:17.87 km/h Pr.max:46.50 km/h HR max:179 ( 89%) HR avg:127 ( 63%) Kalorie: 1315 kcal Temperatura:21.0 Podjazdy:286 m
Poniedziałek, 15 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Pikes peak na Sopockiej

  d a n e    w y j a z d u 33.65 km 15.00 km teren 02:00 h Pr.śr.:16.83 km/h Pr.max:41.30 km/h HR max: (%) HR avg:136 ( 68%) Kalorie: 1572 kcal Temperatura:20.0 Podjazdy:369 m
Niedziela, 14 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Reja

  d a n e    w y j a z d u 40.49 km 0.00 km teren 02:04 h Pr.śr.:19.59 km/h Pr.max:57.30 km/h HR max:189 ( 94%) HR avg:137 ( 68%) Kalorie: 1630 kcal Temperatura:24.0 Podjazdy:440 m
Poniedziałek, 8 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Kielno

  d a n e    w y j a z d u 47.50 km 2.00 km teren 02:02 h Pr.śr.:23.36 km/h Pr.max:52.20 km/h HR max:174 ( 87%) HR avg:141 ( 70%) Kalorie: 1584 kcal Temperatura:22.0 Podjazdy:427 m
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Las

  d a n e    w y j a z d u 10.79 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:43.70 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:22.0 Podjazdy: 94 m
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano: 06.07.2013


Kategoria 10 - 49,99

Testy napędu

  d a n e    w y j a z d u 20.01 km 2.00 km teren 01:05 h Pr.śr.:18.47 km/h Pr.max:57.30 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:17.0 Podjazdy:148 m
Piątek, 5 lipca 2013 | dodano: 06.07.2013

Napęd w całości wymieniony, sprawuje się OK, jedynie hak przerzutki jest wygięty przez co wózek jest mocno odchylony i łańcuch chrupie...


Kategoria 10 - 49,99

Niedzielnie

  d a n e    w y j a z d u 21.13 km 0.00 km teren 01:02 h Pr.śr.:20.45 km/h Pr.max:37.60 km/h HR max:175 ( 87%) HR avg:133 ( 66%) Kalorie: 731 kcal Temperatura:26.0 Podjazdy:141 m
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013


Kategoria 10 - 49,99

Aerobik

  d a n e    w y j a z d u 25.59 km 2.00 km teren 01:09 h Pr.śr.:22.25 km/h Pr.max:67.10 km/h HR max:182 ( 91%) HR avg:148 ( 74%) Kalorie: 985 kcal Temperatura:21.0 Podjazdy:188 m
Niedziela, 9 czerwca 2013 | dodano: 09.06.2013


Kategoria 10 - 49,99