Wpisy archiwalne w kategorii
10 - 49,99
| Dystans całkowity: | 5001.24 km (w terenie 611.90 km; 12.23%) |
| Czas w ruchu: | 203:25 |
| Średnia prędkość: | 21.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 30779 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (79 %) |
| Suma kalorii: | 54433 kcal |
| Liczba aktywności: | 175 |
| Średnio na aktywność: | 28.58 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy całościowo
d a n e w y j a z d u
30.72 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:19.61 km/h
Pr.max:45.50 km/h
HR max:157 ( 78%)
HR avg:128 ( 64%)
Kalorie: 1068 kcal
Temperatura:13.0
Podjazdy:220 m
Czwartek, 24 października 2013 | dodano: 25.10.2013
Tym razem do pracy w całości rowerem, starałem się nie zmoknąć mimo wysokiej temperatury, dlatego takie lajtowe tętna.
Kategoria 10 - 49,99
Z pracy, przy morzu
d a n e w y j a z d u
38.51 km
0.00 km teren
02:01 h
Pr.śr.:19.10 km/h
Pr.max:55.00 km/h
HR max:156 ( 78%)
HR avg:121 ( 60%)
Kalorie: 1218 kcal
Temperatura:10.0
Podjazdy:239 m
Czwartek, 24 października 2013 | dodano: 25.10.2013
Fajne, jesienne żółte autostrady rowerowe. Na 15 km-ów przed końcem odcięło mi prąd, ale doczłapałem się na biegu jałowym. To pewnie przez tą temperaturę. Rano o 6 jest większa niż po południu o 18.
Po odcięciu zaobserwowałem sporo niższe tętno, ze zwyczajowych 130-140 zeszło na ok. 100.
Kategoria 10 - 49,99
Szybko
d a n e w y j a z d u
42.98 km
3.00 km teren
01:49 h
Pr.śr.:23.66 km/h
Pr.max:64.40 km/h
HR max:184 ( 92%)
HR avg:152 ( 76%)
Kalorie: 1621 kcal
Temperatura:13.0
Podjazdy:396 m
Wtorek, 8 października 2013 | dodano: 08.10.2013
Kategoria 10 - 49,99
Przy niedzieli
d a n e w y j a z d u
35.28 km
0.00 km teren
01:25 h
Pr.śr.:24.91 km/h
Pr.max:54.10 km/h
HR max:192 ( 96%)
HR avg:159 ( 79%)
Kalorie: 1339 kcal
Temperatura:18.0
Podjazdy:303 m
Niedziela, 15 września 2013 | dodano: 15.09.2013
15 minut i ponad 6 km podjazdu od skrzyżowania Kartuska-Morska, do szczytu przed Lężycami, gdzie był rekordowy HR max!
Kategoria 10 - 49,99
Rewa
d a n e w y j a z d u
22.02 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:24.47 km/h
Pr.max:43.70 km/h
HR max:164 ( 82%)
HR avg:143 ( 71%)
Kalorie: 722 kcal
Temperatura:19.0
Podjazdy:123 m
Sobota, 7 września 2013 | dodano: 07.09.2013
Kategoria 10 - 49,99
Szybciutko
d a n e w y j a z d u
17.16 km
0.00 km teren
00:39 h
Pr.śr.:26.40 km/h
Pr.max:46.20 km/h
HR max:180 ( 90%)
HR avg:149 ( 74%)
Kalorie: 545 kcal
Temperatura:18.0
Podjazdy:131 m
Sobota, 31 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013
Kategoria 10 - 49,99, AVS > 25
Przejażdżka
d a n e w y j a z d u
22.74 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:23.94 km/h
Pr.max:52.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:18.0
Podjazdy:169 m
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 | dodano: 30.08.2013
Kategoria 10 - 49,99
Z roboty, w deszczu
d a n e w y j a z d u
20.83 km
37.30 km teren
01:18 h
Pr.śr.:16.03 km/h
Pr.max:37.30 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:23.0
Podjazdy:422 m
Poniedziałek, 29 lipca 2013 | dodano: 01.08.2013
Kategoria 10 - 49,99
Wcześnie
d a n e w y j a z d u
23.57 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:18.13 km/h
Pr.max:34.50 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:19.0
Podjazdy:118 m
Niedziela, 28 lipca 2013 | dodano: 28.07.2013
Kategoria 10 - 49,99
Dynamicznie
d a n e w y j a z d u
33.41 km
0.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:24.15 km/h
Pr.max:39.50 km/h
HR max:178 ( 89%)
HR avg:132 ( 66%)
Kalorie: 907 kcal
Temperatura:17.0
Podjazdy:189 m
Poniedziałek, 22 lipca 2013 | dodano: 23.07.2013
Kategoria 10 - 49,99
