bkco prowadzi tutaj blog rowerowy

bkco

Wpisy archiwalne w kategorii

superkrótkie

Dystans całkowity:230.13 km (w terenie 5.00 km; 2.17%)
Czas w ruchu:10:31
Średnia prędkość:16.59 km/h
Maksymalna prędkość:60.40 km/h
Suma podjazdów:3327 m
Maks. tętno maksymalne:159 (79 %)
Maks. tętno średnie:134 (67 %)
Suma kalorii:315 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:6.06 km i 0h 21m
Więcej statystyk

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 7.36 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:15.22 km/h Pr.max:41.40 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:17.0 Podjazdy: 70 m
Poniedziałek, 15 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013


Kategoria superkrótkie

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 6.85 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:16.45 km/h Pr.max:59.90 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:15.0 Podjazdy:100 m
Poniedziałek, 8 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013


Kategoria superkrótkie

Do roboty

  d a n e    w y j a z d u 7.12 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:14.73 km/h Pr.max:39.70 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:12.0 Podjazdy: 70 m
Środa, 12 czerwca 2013 | dodano: 13.06.2013


Kategoria superkrótkie

Do roboty

  d a n e    w y j a z d u 7.16 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:14.81 km/h Pr.max:57.70 km/h HR max:159 ( 79%) HR avg:134 ( 67%) Kalorie: 315 kcal Temperatura:12.0 Podjazdy:452 m
Piątek, 7 czerwca 2013 | dodano: 07.06.2013


Kategoria superkrótkie

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 7.16 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:14.81 km/h Pr.max:45.30 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:13.0 Podjazdy:452 m
Czwartek, 16 maja 2013 | dodano: 18.05.2013


Kategoria superkrótkie

Do pracy

  d a n e    w y j a z d u 7.28 km 0.00 km teren 00:32 h Pr.śr.:13.66 km/h Pr.max:36.10 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:10.0 Podjazdy:431 m
Wtorek, 14 maja 2013 | dodano: 14.05.2013


Kategoria superkrótkie

Dojazd

  d a n e    w y j a z d u 7.05 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:14.09 km/h Pr.max:47.30 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:12.0 Podjazdy:120 m
Środa, 8 maja 2013 | dodano: 08.05.2013

Do pracy z dopingiem, bo pociągiem do Rzewszcza.


Kategoria superkrótkie

na pocztę

  d a n e    w y j a z d u 3.30 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:9.0 Podjazdy: 31 m
Piątek, 30 marca 2012 | dodano: 30.03.2012


Kategoria superkrótkie

sklep

  d a n e    w y j a z d u 3.21 km 0.00 km teren 00:10 h Pr.śr.:19.26 km/h Pr.max:34.31 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:20.0 Podjazdy: 31 m
Wtorek, 13 września 2011 | dodano: 13.09.2011


Kategoria superkrótkie

do sklepu

  d a n e    w y j a z d u 3.25 km 0.00 km teren 00:09 h Pr.śr.:21.67 km/h Pr.max:36.00 km/h HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: kcal Temperatura:14.0 Podjazdy: 31 m
Czwartek, 8 września 2011 | dodano: 08.09.2011

częściowo w deszczu


Kategoria superkrótkie