Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 704.28 km (w terenie 79.30 km; 11.26%) |
| Czas w ruchu: | 35:26 |
| Średnia prędkość: | 19.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 6538 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (70 %) |
| Suma kalorii: | 20652 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 32.01 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Oliwa - Owczarnia
d a n e w y j a z d u
41.85 km
6.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:18.46 km/h
Pr.max:56.80 km/h
HR max:163 ( 81%)
HR avg:126 ( 63%)
Kalorie: 1460 kcal
Temperatura:21.0
Podjazdy:450 m
Kategoria 10 - 49,99
Do pracy
d a n e w y j a z d u
6.89 km
0.00 km teren
00:26 h
Pr.śr.:15.90 km/h
Pr.max:60.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:16.0
Podjazdy: 85 m
Kategoria superkrótkie
Pikes peak na Sopockiej - rowerem
d a n e w y j a z d u
36.33 km
0.00 km teren
02:02 h
Pr.śr.:17.87 km/h
Pr.max:46.50 km/h
HR max:179 ( 89%)
HR avg:127 ( 63%)
Kalorie: 1315 kcal
Temperatura:21.0
Podjazdy:286 m
Kategoria 10 - 49,99
Do pracy
d a n e w y j a z d u
7.36 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:15.22 km/h
Pr.max:41.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:17.0
Podjazdy: 70 m
Kategoria superkrótkie
Pikes peak na Sopockiej
d a n e w y j a z d u
33.65 km
15.00 km teren
02:00 h
Pr.śr.:16.83 km/h
Pr.max:41.30 km/h
HR max: (%)
HR avg:136 ( 68%)
Kalorie: 1572 kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:369 m
Kategoria 10 - 49,99
Niedociągnięta setka
d a n e w y j a z d u
88.09 km
0.00 km teren
04:19 h
Pr.śr.:20.41 km/h
Pr.max:51.30 km/h
HR max:194 ( 97%)
HR avg:135 ( 67%)
Kalorie: 3221 kcal
Temperatura:22.0
Podjazdy:831 m
Miała być stówa na przełamanie, a wyszła awaria roweru:(
Lewe ramię od pedału się poluzowało, śruba na imbus 8 się odkręciła. Klucza odpowiedniego nie miałem (ech...), więc został mi powrót z jednym sprawnym pedałem, na szczęście tym od strony napędu.
Miałem w planie dojechać do najbliższego Somonina na pociąg. Niestety (1), ostatni odjeżdżał już za 40 minut, nie miałem szans dojechać. Pozostała opcja z dojazdem do Zukowa i dalej autobusem Z prosto do Gdyni. Odjeżdżał za 50 minut, a ja byłem jakieś 20 km dalej. Ze sprawnym rowerem dojechałbym bez problemu, ale dzisiaj, niestety (2), spóźniłem się 20 minut...
Nie zostało mi nic innego jak doczłapać się do Kaczych Buków na gdyńskie autobusy. Ostatecznie skończyłem w trajtku 23 i SKM.
Pierwsza awaria tego typu w trakcie jazdy.
HR Max zrobiony pewnie na podjeździe z Kolbud do Przywidza.
Kategoria 80 - 99,99
Do pracy
d a n e w y j a z d u
7.43 km
0.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:15.91 km/h
Pr.max:40.00 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:15.0
Podjazdy: 70 m
Reja
d a n e w y j a z d u
40.49 km
0.00 km teren
02:04 h
Pr.śr.:19.59 km/h
Pr.max:57.30 km/h
HR max:189 ( 94%)
HR avg:137 ( 68%)
Kalorie: 1630 kcal
Temperatura:24.0
Podjazdy:440 m
Kategoria 10 - 49,99
Do pracy
d a n e w y j a z d u
6.85 km
0.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:16.45 km/h
Pr.max:59.90 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:15.0
Podjazdy:100 m
Kategoria superkrótkie
Kielno
d a n e w y j a z d u
47.50 km
2.00 km teren
02:02 h
Pr.śr.:23.36 km/h
Pr.max:52.20 km/h
HR max:174 ( 87%)
HR avg:141 ( 70%)
Kalorie: 1584 kcal
Temperatura:22.0
Podjazdy:427 m
Kategoria 10 - 49,99
