Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 540.83 km (w terenie 30.00 km; 5.55%) |
| Czas w ruchu: | 15:07 |
| Średnia prędkość: | 23.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 1473 m |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 30.05 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
po ziemniaki
d a n e w y j a z d u
1.75 km
0.00 km teren
00:06 h
Pr.śr.:17.50 km/h
Pr.max:37.34 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:25.0
Podjazdy: 31 m
do sklepu oczywiście
Kategoria superkrótkie
do biedronki
d a n e w y j a z d u
3.33 km
0.00 km teren
00:08 h
Pr.śr.:24.98 km/h
Pr.max:40.80 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:27.0
Podjazdy: 31 m
biedronka też sklep:)
Kategoria superkrótkie
a tak wieczorem
d a n e w y j a z d u
31.50 km
2.00 km teren
01:23 h
Pr.śr.:22.77 km/h
Pr.max:59.54 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:22.0
Podjazdy: 90 m
taki upał to trzeba później wychodzić, chronić rower przed słońcem:)
trochę remontu przy chałupie to i czasu na rower mniej, ale to dobrze, przynajmniej nie bije kilometrów dla samych kilometrów, tylko jeżdżę dla przyjemności nie patrząć na lecące km-y
trenjue sie te zjazdy, trenuje:) dziś miałem tyle ile widać
Kategoria 10 - 49,99
apteka
d a n e w y j a z d u
2.46 km
0.00 km teren
00:07 h
Pr.śr.:21.09 km/h
Pr.max:39.69 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:26.0
Podjazdy: 31 m
do apteki...
Kategoria superkrótkie
wymiana szprych + testy
d a n e w y j a z d u
43.05 km
0.00 km teren
01:46 h
Pr.śr.:24.37 km/h
Pr.max:50.40 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:270 m
już dawno zauważyłem kółko tylne zdecentrowane, ale dopiero w niedzielę przyjrzałem się z bliska, bo chciałem własnym sumptem naprostować. ale patrzę, szprycha poszła. no to serwis w poniedziałek (w niedzielę WGP:D), we wtorek odbiór i już moge jeździć. facet w serwisie nie mógł się nadziwić że to koło jest w takim dobrym stanie jak na taki przebieg:)
wieczorna przejażdżka celem odsłuchania Anjunabeats Volume 8, wiatr nieduży, bardzo przyjemnie:)
trenuję aerodynamiczne zjazdy, napatrzyłem się na TdP:)
cholerka, na Brazylię-Polskę bilety już wyprzedane, trzeba będzie inaczej kasę spożytkować:)
Kategoria 10 - 49,99
z jastarni
d a n e w y j a z d u
64.01 km
6.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:55.42 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:23.0
Podjazdy:180 m
dziś z mamą, 'tramwajem' bez prądu, czyli katamaranem, z jastarni elegancko z wiatrem, później we władkowie już z boczku, no i o 18 w domu. trochę uciekło kilometrów, powinno być koło 80
Kategoria 50 - 79,99
a drugi raz
d a n e w y j a z d u
84.56 km
1.00 km teren
03:52 h
Pr.śr.:21.87 km/h
Pr.max:38.65 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:21.0
Podjazdy:130 m
po takim poście trzeba korzystać z pogody, dociągnąć do 'setki', a jak:)
do stogów przez miasto, później też, i jak to przez miasto, bardzo powoli... ale chociaż upału nie było:)
Kategoria 80 - 99,99
po bilety
d a n e w y j a z d u
20.01 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:22.23 km/h
Pr.max:40.42 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:21.0
Podjazdy: 80 m
po bilety na jutrzejszy tramwaj do jastarni, na szybko do gdyni i z powrotem, po ponad tygodniowej przerwie przejażdżka:)
pogórze-chylonia-grabówek-centrum-obłuże-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
