Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 1016.37 km (w terenie 54.00 km; 5.31%) |
| Czas w ruchu: | 34:46 |
| Średnia prędkość: | 23.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.58 km/h |
| Suma podjazdów: | 3509 m |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 63.52 km i 3h 09m |
| Więcej statystyk | |
po długiej przerwie
d a n e w y j a z d u
70.99 km
2.00 km teren
02:47 h
Pr.śr.:25.51 km/h
Pr.max:47.27 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:18.0
Podjazdy:298 m
Mapka trasy
wczoraj tak lało, dzisiaj musiałem iść bo bym nie wyrobił :)
a że wiatr wiał taki konkretny to gdzieś to miałem
aż do osowej spotkałem aż 1 rowerzystę, w dodatku na jakimś wigry czy cuś:)
na reja to wiadomo, pełna paleta kolorów i marek rowerów
po zjeździe z górki do sopotu - mało! chcę więcej! - więc pojechałem na prawo do gdańska, pokręciłem po ścieżce, posiliłem się bananem w jelitkowie i nach hause powrót start.
wjeżdżam do gdyni, a tu coraz bardziej mokro. hmm... może padało. wjeżdżam do centrum - mokro! fuck, a myślałem że mnie oszczędzi... no i tym sposobem nie było avs 26, a przez cały czas było... a spodenki prane przedwczoraj...
dziś jechałem w kasku bez daszku, tak bardziej szosowo:)
oj fajnie dziś się jechało, wiatr aż tak nie dokuczał, z koleczkowa praktycznie cisnąłem z wiatrem, a że noga wyposzczona to śmigałem jak w tdp albo, co gorsza, w puławach :D
pary było dużo, bo makaronik na obiad. i wszystko jasne:)
to co teraz napiszę będzie głupie, ale nic: moje nogi teraz są zmęczone, rozjechane, a ja czuję się świetnie! o to właśnie chodzi w rowerze, śmigasz, męczysz się a jaką masz satysfakcję! naprawdę, tyle dni postu, deszczu, najwyższa pora była skonkretytyzować jazdę
a to dopiero początek wakacji... najlepsze dopiero przede mną! plany są...
jutro prawdopodobnie lajt pełną gębą no.2 :D
pogórze-chylonia-koleczkowo-chwaszczyno-osowa-sopot_reja-oliwa-jelitkowo-sopot-orłowo-bulwar-centrum-obłuże-pogórze
Kategoria 50 - 79,99, AVS > 25
lajtowo, spokojnie
d a n e w y j a z d u
43.97 km
5.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:40.90 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:170 m
Mapka trasy
dziś z koleżanką, lajt pełną gębą
jakieś lasy, komary itp.
ha, dziś jak na jakimś le tour de france wjechałem pod moją górkę na 3-5! trochę choć pod koniec musiałem się spocić :D
'do lasu, do lasu, do lasu piechotą będę szedł...' :)
pogórze-pustki-rumunia-dębogórze_wyb.-pucka-dębogórze_wyb.-suchy_dwór-pogórze-pustki-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
spacerek niedzielny, opener
d a n e w y j a z d u
34.26 km
12.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:36.81 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:123 m
Mapka trasy
w południe obserwacja parady żaglowców, później gt3(mam już SuperLicencję!), po południu przejażdżka z mamą po lesie. potem jeszcze pojechałem zobaczyć open'era od zewnątrz z obu wejść(tłok i korki jak cholera), śmiganie po polach i koniec. :)
pogórze-las-suchy_dwór-babie_doły-kosakowo_pogórze
Kategoria 10 - 49,99
osowa - przez rębiechowo - do matemblewa
d a n e w y j a z d u
83.34 km
3.00 km teren
03:49 h
Pr.śr.:21.84 km/h
Pr.max:48.61 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:21.0
Podjazdy:308 m
Mapka trasy
tak mnie te tereny ciągnęły, i muszę powiedzieć że się nie zawiodłem :)
normalnie głęboka wschodniopolska wieś tuż za rogiem trójmiasta. nawet krówki były :D o barniewice chodzi
rębiechowo również zdziwiony - niby lotnisko, wielkie miasto, a zwykła, mała wiocha.
bardzo klimatyczna jest tam linia kolejowa, szkoda że teraz tam pesobusy jeżdżą, jak suki kiedyś tam śmigały to musiał być czad! tereny do focenia kolei bardzo wdzięczne
porobiłem fotki na lotnisku :D
ze słowackiego odbiłem na matemblewo i znów zwiecha - wszystko otoczone lasami, cisza, spokój, nie to co te obwodnice i reszta, grr
dziś poczułem te wielkie imprezy w gdyni. chciałem jak zwykle 10 lutego chodnikiem śmigać. a gdzie tam! potok ludzi, jeden wielki potok...
...o godz. 20 również
no i jechałem śląską
i to by było na tyle, dziękuję za uwagę :D
pogórze-obłuże-centrum-mały_kack-karwiny-chwaszczyno-osowa-barniewice-rębiechowo-matarnia-matemblewo-wrzeszcz-gdynia-obłuże_górne-pogórze-suchy_dwór-pogórze
Kategoria 80 - 99,99
Wielkich Okrętów Wyścig '09, czyli spacerowo
d a n e w y j a z d u
45.62 km
4.00 km teren
02:25 h
Pr.śr.:18.88 km/h
Pr.max:52.58 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:21.0
Podjazdy:222 m
Mapka trasy
najpierw do koleżanki, której nie było, później trochę lasem z chwarzna do witomina i zaczął się spacer na zjeździe statków żaglowych. na kamiennej górze, na bulwarze, cały skwer pełno ludu, tempo spacerowe :) i bardzo dobrze, nie można całe życie rajdu prowadzić, czasem trzeba zwolnić :)
chciałem jeszcze na open'era ale mi bateria w aparacie się wygrała. pojadę jutro albo kiedyś, mam czas 4 dni :D
już słychać open'era w pogórzu:)
rano byłem jeszcze w sklepie, ale o 1,5km rowerem nawet nie ma co wspominać*.
pogórze-chylonia-pustki-chwarzno-witomino-redłowo-wzgórze-centrum_itp-obłuże-pogórze
*-no masz, a i tak wspomniałem:)
Kategoria 10 - 49,99
leniwa czterdziecha
d a n e w y j a z d u
41.29 km
0.00 km teren
01:45 h
Pr.śr.:23.59 km/h
Pr.max:50.52 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:20.0
Podjazdy:217 m
Mapka trasy
no, 1 lipca, trza było jechać :)
a na dworcu tłumy, wszyscy na open'era, łażą po całej gdyni jakby nie mogli pójść po bilet i zaraz na autobus i sru! na babie doły hehe musiałem sporo pokręcić wokół ludzi dziś
ubranie muszę jeszcze wyprać, z rana lało, na szczęście po południu trochę wyschło, ale w lasach wiadomo, to i owo się wybrudziło :)
cały tydzień z rowerem, widać że sesja się skończyła :D
cosik mi strzela regularnie za każdym pedałnięciem w okolicy korby, jakbym jakiś obrotomierz miał :) chciałem to dziś zdiagnozować ale za nic nie idzie bo dopiero jak nogą pedałuję to strzela. trzeba będzie kiedyś jeszcze spojrzeć...
no i stukło mi 2000km w tym sezonie. pomyśleć, że o tej porze w tamtym roku miałem 826,7... a 2k było dopiero na początku września... nie ma co, są postępy techniczne i fizyczno-fizjologiczno-psychiczne :)
pogórze-obłuże-centrum-wzgórze-witomino-chwarzno-wiczlino-łężyce-rumia-chylonia-pogórze
Kategoria 10 - 49,99
