Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 652.28 km (w terenie 21.10 km; 3.23%) |
| Czas w ruchu: | 29:24 |
| Średnia prędkość: | 21.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 2705 m |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 43.49 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
popatrzec na kaski
d a n e w y j a z d u
25.10 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:19.82 km/h
Pr.max:35.39 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:12.0
Podjazdy: 88 m
do rumi na kaski popatrzec i poprzymierzac
pogórze-chylonia-cisowa-rumia-cisowa-chylonia-pogórze
katar mnie bierze, nie za bardzo dziś mi się jechało a warunki były
Kategoria 10 - 49,99
po rozeznanie w kaskach
d a n e w y j a z d u
31.35 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:24.43 km/h
Pr.max:41.28 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:15.0
Podjazdy:152 m
dzisiaj bezplecakowo, musiałem obadać rynek kasków w gdyni
pierwszo do zuchlinskiego, pozniej do intersporta
oj, ciężko dobrać sobie kask, raz za szeroki, raz za wąski, ale chyba wezmę giro skyline niebieski
jak jechałem do zuchlinskiego, to pchal wiatr, wyszedlem ze sklepu, mialem jechac do rumi, patrzę a tu wmordewind! no nic, jade do reala, sobie srednia podwyzsze :)
Kategoria 10 - 49,99
szescdziesiona no. 1 '09
d a n e w y j a z d u
62.50 km
0.00 km teren
03:06 h
Pr.śr.:20.16 km/h
Pr.max:35.73 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:8.0
Podjazdy:196 m
pogórze-chylonia-centrum-redłowo-orłowo-sopot-brzeźno-letnica-brzeźno-sopot-orłowo-redłowo-centrum-obłuże-oksywie-obłuże_górne-pogórze
do kumpli z akademca i na baltic arena
na początku wbiłem się przed merca, ale na szczęście zdążył wyhamować,
później przednim kołem od tyłu wjechałem klientce w piętę,
chwilę potem licznik przestał działać (ale potem się ożywił),
jakiś pies 1,5 metra ode mnie nagle rzucił się na kogoś,
bite 5 minut stałem by się włączyć do ruchu,
kumpel w akademcu spał,
kolejny chciał moje ostatnie 5 łyków wody(ja byłem 26 km od wodopoju a on 0,1 km),
linka od licznika za bardzo się naciągała przez co licznik krzywił się w dół,
koło baltic areny jakiś kolo 20 minut gadał mi o tej budowie i polityce,
wiatr miał wiać na południe a wiał ze wschodu,
nie wziąłem rękawiczek ani czapki a o 19 zimno już było,
no i średnią pies lizał...
ale fajnie było :)
łańcuch już czysty :)
Kategoria 50 - 79,99
pięćdziesiona no. 2 '09
d a n e w y j a z d u
50.90 km
0.00 km teren
02:17 h
Pr.śr.:22.29 km/h
Pr.max:45.60 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:15.0
Podjazdy:328 m
pogórze-chylonia-rumia-reda-zbychowo-nowy dwór-bieszkowice-koleczkowo-chylonia-pogórze
drugi dzis wyjazd, musialem srednia poprawic
Kategoria 50 - 79,99
lajtowy wypad do lasu
d a n e w y j a z d u
20.31 km
10.60 km teren
01:51 h
Pr.śr.:10.98 km/h
Pr.max:35.05 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:15.0
Podjazdy: m
pogórze-chylonia-[las -> start] witomino [las -> koniec]-chylonia-pogórze
średnia niska, bo nie jechałem sam
koło już nie bije, ale łancuch dalej brudny
Kategoria 10 - 49,99
pięćdziesiona no. 1 '09
d a n e w y j a z d u
51.91 km
0.50 km teren
02:34 h
Pr.śr.:20.22 km/h
Pr.max:41.28 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Temperatura:12.0
Podjazdy: m
pogórze-[tylko_chodnikiem_lub_sciezka_rowerowa -> start]chylonia-centrum-redłowo-orłowo-sopot-oliwa-przymorze-plaża-sopot-orłowo-redłowo-centrum[tylko_chodnikiem_lub_sciezka_rowerowa -> koniec]-obłuże-pogórze
słaba średnia, ale w gruncie rzeczy wlekłem się tylko chodnikami i ścieżkami + slalom między ludźmi :)
no i tylna przerzutka do regulacji i coś przednie koło lekko bije
łańcuch by się przydało wyczyścić :D
Kategoria 50 - 79,99
